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“请家长重视并做好孩子睡眠管理，督促学生形成科学的学习与生活方式……”3月20日，世界睡眠日来临之际，襄阳市樊城区大庆路小学组织40名学生和学生家长代表，共同开展了“良好睡眠 健康之源”主题活动。

活动现场。 通讯员 供图

为保证“双减”政策的进一步落实，襄阳市樊城区教育局送达了“减轻作业负担、保证充足睡眠、促进健康成长”致全区学生家长一封信。信中，樊城区教育局对小学、初中书面作业时长提出了要求，同时按照教育部规定的小学生平均每天睡眠时间要达到10小时，初中生平均每天睡眠时间要达到9小时进行了强调，针对学生因作业未完成不能按时睡觉的问题，建议实行家庭作业时间“熔断”机制，具体问题具体分析，针对性的解决问题。

活动现场。 通讯员 供图

活动中，学生家长认真聆听信的内容，老师更是以“有奖问答”的形式进一步普及了健康睡眠知识。此次活动的开展，是樊城区进一步落实“双减”政策的重要举措，培养了学生养成良好睡眠的意识，同时引导家长关注学生的睡眠质量，从而达到家校共育，共同促进学生的健康成长。